六月加入崑崙仙宗至今已從入門班進至基礎班了，而基礎班也上了差不多快三分之二的課程了，但一直沒有好好修煉，不但靜功只有在上課程才靜坐，動功也沒天天練習，現在道功一○八式（太極拳）已教到四十三式，應該要每天練上幾回才不會每次打沒幾式就忘了下一個招式為何，今天去幫介紹我進入崑崙仙宗的陳大哥處理電腦問題，與他討論了這幾個月來聽課的內容，他也提供了他修煉有成的經驗，因他先前已去跟隨一位老師多年學脈多年，而他的這位老師與我們現在拜師的師父（已仙逝，都是師兄姊們義務教授動功及靜功）雖然跟從學習的師父不同，但亦可算是同宗，所以他可能就因為已在他先前的老師那裡已潛移默化學到一些東西，故而在這裡學習一點就通…
在討論中陳大哥特別指點我可從幾個地方特別加強，這樣就可以加強我的下肢（尤其是得過骨癌移植骨骼之處），以後就比較不會感覺不適，進而可予以強化而與常人無異，因他多次幫我把過脈，他對我的腿部氣血不順的情形了解特別深刻，所以我對於他的建議毫無懷疑，也聽懂他所講的東西，只是還欠缺修煉，而每週一次的靜坐絕對是不夠的，所以我當下就決定今晚開始要十一點就寢，明天早上五點起床先進行動功讓氣血活絡活絡，然後靜坐到七點，相信這樣假以時日，定可有小成，進這崑崙仙宗，起始點也是要讓身體強健，次之才是修煉得道，在真正開始修煉之時，脾氣性情也該改改了，儘量不動氣，靜坐或動功最重要之事就是「舌頂上顎，收胎元，提陰蹻，守靈台」，本該在最近陰曆九月十五前後練習凝視法好好吸收月亮精華的，不過，都還沒練好靜功，可能也沒能力吸收月亮精華吧！沒關係，等陰曆十二月十五日再做也可，應該要放鬆心情了，好迎接十一點的好夢到來…
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